Le 'lâcher-prise' ou le dilemme du comédien
Vous avez dû l'entendre de nombreuses fois, pour jouer juste, on vous dit : "lâche-prise", "amuse-toi", "relaxe", "arrête de te regarder jouer", "vis le moment présent, n'anticipe pas!"…. Et pourtant, il faut aussi se souvenir du texte, des déplacements, être conscient des éclairages, des partenaires, de la caméra, parfois au milieu d'une agitation de techniciens, de badauds, de figurants.. Bref, c'est très difficile… Il s'agit de ce que Stanislavski appelle la "dual consciousness" ou conscience double , être à la fois le personnage mais aussi l'acteur. J'aime l'image d'être à la fois le conducteur et le passager, ou du surfeur qui s'abandonne à la vague tout en contrôlant son équilibre… Il y a plusieurs exercices qui permettent d'atteindre cet état de dualité, celui que je préfère est le processus de Moi Conscient, dans le travail des Personnages Intérieurs (Voice Dialogue).