Bref, c'est très difficile…
Il s'agit de ce que Stanislavski appelle la "dual consciousness" ou conscience double, être à la fois le personnage mais aussi l'acteur. J'aime l'image d'être à la fois le conducteur et le passager, ou du surfeur qui s'abandonne à la vague tout en contrôlant son équilibre…
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Il y a plusieurs exercices qui permettent d'atteindre cet état de dualité, celui que je préfère est le processus de Moi Conscient, dans le travail des Personnages Intérieurs (Voice Dialogue).
Il s'agit d'isoler des parties du moi, de l'inconscient (ou Personnages Intérieurs, les sous-personnalités) et de développer un espace de neutralité, à partir duquel on est conscient de tous les aspects de notre personnalité.
On apprend à y entrer et à en sortir facilement, comme dans une gymnastique de l'inconscient. C'est un travail de préparation mentale extraordinaire pour l'acteur. On apprend à laisser faire le personnage en soi, en le regardant, tout en le laissant vivre dans l'instant présent en toute spontanéité.
On laisse le personnage guider, avec bienveillance, mais tout en gardant une part de contrôle.
C'est un lâcher-prise sans complètement lâcher le contrôle psychique (donc en sécurité).
Pour découvrir ce travail étonnant, je vous propose des sessions de coaching individuelles en Personnage Intérieur (Voice Dialogue), et des Masterclasses mensuelles à Paris à partir de septembre.
Les Masterclasses sont toutefois réservées aux acteurs ayant expérimenté au moins une session individuelle de Personnage Intérieurs (Voice Dialogue). Elles ont lieu en tout petits groupes, pour un travail en profondeur dans une atmosphère de bienveillance.
Cet été, je propose des stages de 2 ou 3 jours à HENDAYE, capitale du surf sur la côte basque.
Venez apprendre à lâcher prise, vous ressourcer, découvrir vos Personnages Intérieurs et profitez du surf, de la Thalasso, des tapas, et de la montagne, et de la plus belle plage de la côte Basque!
Tarifs: à partir de 160 euros sur 2 jours (tarif artiste professionnel ou étudiant)
(logement à prendre séparément parmi les dizaines d'options de la côte Basque)
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| Plage d'Hendaye |
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| HENDAYE |
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Au plaisir de vous y accueillir,
Emmanuelle Chaulet
coach d'acteurs, Voice Dialogue Atlantique
www.coachingdacteurs.com
facilitatrice de Voice Dialogue
et vice présidente de l'AFD (Association Francophone de Dialogue Intérieur/Voice Dialogue
